26 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1999 kcal
|
Yağ: 78,74g | Prot: 156,88g | Karb: 165,91g.
Kahvaltı: Lidl Hackfleisch Gemischt, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Öğle Yemeği: Lamm, Kartoffelpüree. Aperatifler/Diğer: Myprotein Impact Whey Isolate. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|