mīlka Günlüğü, 26 Ara 22

26 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
54,4 kg Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.    Geriye kalan: 7,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

685 kcal Yağ: 32,59g | Prot: 22,89g | Karb: 78,98g.   Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Öğle Yemeği: Славянка Конфеты Топлёное Молоко, Манго, Борщ с Говядиной. devamı için...
1440 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mīlka Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.