FourWheeldrive Günlüğü, 26 Ara 22

Good food and being inside on the last few days will do this.
99,1 kg Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.    Geriye kalan: 8,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

904 kcal Yağ: 39,47g | Prot: 19,43g | Karb: 116,40g.   Kahvaltı: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Maple Syrup , French Toast with Butter , Great Value Creamy Chocolate Artificially Flavored Creamer. devamı için...
2395 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...
Haftada 3,8 kg alıyor

10 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
I am not succeeding in maintaining this year for that very reason.  
26 Ara 22 üye tarafından: -MorticiaAddams
-MorticiaAddams, I feel your pain. Time to get back on The Horse. 
27 Ara 22 üye tarafından: FourWheeldrive

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


FourWheeldrive Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.