26 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1751 kcal
|
Yağ: 72,90g | Prot: 78,44g | Karb: 185,67g.
Öğle Yemeği: L'atelier Blini Houmous Bio, Monoprix Bio Toast Croustillant, Haribo Maoam Stripes, Oeuf, Nissin Cup Noodles Chicken Teriyaki. Akşam Yemeği: Nutella Nutella, Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète, Carrefour Moutarde de Dijon Fine et Forte, Carrefour Vinaigre de Cidre, Carrefour Blanc de Poireaux, Knorr Secret d'arômes Plein Sud, Le Gaulois Panés de Poulet, Jus de Citron. Aperatifler/Diğer: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat, Krema Régal'ad, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Picard Pain au Chocolat. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|