earlysaper Günlüğü, 26 Ara 22

26 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
94,6 kg Bugüne kadar kayıp: 3 kg.    Geriye kalan: 14,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

368 kcal Yağ: 18,15g | Prot: 29,17g | Karb: 22,20g.   Kahvaltı: Tempeh (Cooked) , Soto Ayam. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


earlysaper Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.