|
Dresy, klapki, na czczo. Skutki picia :P
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3359 kcal
|
Yağ: 122,82g | Prot: 155,64g | Karb: 424,09g.
Kahvaltı: Pilos Mleko 1,5%, Wiórki Kokosowe, Rodzynki, Radix-Bis Płatki Owsiane. Öğle Yemeği: Toblerone Czekolada Toblerone. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Przysnacki Prażynki Bekonowe, Masło, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka ze Skórką, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka ze Skórką, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Aperatifler/Diğer: Pilos Mleko 1,5%, Pilos Twaróg Półtłusty, Wiórki Kokosowe, Miód, Rodzynki. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|