26 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1467 kcal
|
Yağ: 56,36g | Prot: 94,49g | Karb: 143,81g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Окраина Сосиски Молочные, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Куриные Грудки (Жареные), Шебекинские Макароны Вареные, Сыр Голландский. Akşam Yemeği: Яблоко, Банан. Aperatifler/Diğer: Epica Йогурт Питьевой Манго. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|