26 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2117 kcal
|
Yağ: 73,00g | Prot: 104,55g | Karb: 263,81g.
Kahvaltı: Pain au Lait, Banane, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Cristaline Eau de Source. Öğle Yemeği: Eau (en Bouteille), Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Sodeb'O Galette au Blé Noir Jambon Emmental, Les 2 Vaches Crèmeuh Chocolat. Akşam Yemeği: Danone Yaourt Saveur Abricot, Eau (en Bouteille), Pain Complet, Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Negroni Salame Italiano, Montorsi Prosciutto Di Parma. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|