26 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1624 kcal
|
Yağ: 57,43g | Prot: 48,19g | Karb: 224,86g.
Kahvaltı: Auchan Bio Miel Crémeux , Pamplemousse, Monoprix Beurre Doux, Café, Thé Vert, Baguette, Conserves de Confiture. Öğle Yemeği: Eau, Café, Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec, Noix de Cajou, La Belle Iloise Émietté de Thon à la Luzienne. Akşam Yemeği: Clément Faugier Crème de Marrons, Clément Faugier Purée de Marrons, Salakis Feta, Lindt Chocolat Praline, Poivre Noir, Eau, Pain, Jardin Bio Soupe Veloutée Lentilles Corail Lait de Coco. Aperatifler/Diğer: Krema Batna, Delacre Biscuits de Noël, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hyppolitenmieux Kilo Geçmişi
|