27 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 51,8 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1159 kcal
|
Yağ: 26,83g | Prot: 49,91g | Karb: 108,71g.
Öğle Yemeği: Sandhurst Fine Foods Caramelised Balsamic Vinegar, Onions, Coles Light Smooth Ricotta, Cucumber. Aperatifler/Diğer: Kraft Easy Mac, La Zuppa Pumpkin Soup, Shiraz Wine. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|