27 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 32,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1213 kcal
|
Yağ: 43,49g | Prot: 54,65g | Karb: 155,87g.
Kahvaltı: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Thé (Brassé), Céréales Noix Chocolat, Café, Oranges. Öğle Yemeği: Pain aux Céréales, Gratin de Tortelini Tomates Mozzarella, Auchan Petit Munster Géromé, Poires, Envia Yaourt aux Fruits 0%. devamı için...
|
Haftada 4,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeanpierre67 Kilo Geçmişi
|