|
,
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1155 kcal
|
Yağ: 23,54g | Prot: 40,28g | Karb: 202,54g.
Kahvaltı: Мясная Лавка Сосиски Детские, Гречневая Каша. Öğle Yemeği: President Крем-Сыр Классический 24,5%, Agrola Хліб Львівський Заварний, АТБ Помидор, Гречневая Каша. Akşam Yemeği: Наша Ряба Четвертина Задня, Манник, Coca-Cola Coca-Cola, АТБ Помидор, De Luxe Penne Rigate. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|