27 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
901 kcal
|
Yağ: 53,27g | Prot: 51,62g | Karb: 52,64g.
Kahvaltı: Entremont Comté, Spiegelei, Gut & Günstig Gurkensticks Süß-Würzig, Aldi Räucherlachs, Aldi Kasslerbraten, Aoste Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Butter, Graubrot. Öğle Yemeği: Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Bofrost Falscher Hase Pfanne, Butter, Graubrot. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|