27 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1351 kcal
|
Yağ: 36,91g | Prot: 83,73g | Karb: 165,62g.
Öğle Yemeği: Graines de Sésame Mix, Tanoshi Vinaigre de Riz, Stevia, Huile de Sésame, Sel, Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto, Concombre (Pelé). Akşam Yemeği: Monoprix Beurre Doux, Riz Blanc (Long Grain), Le Gaulois Filets de Poulet, Monoprix Petits Pois Extra-Fins & Jeunes Carottes à l'étuvée. Aperatifler/Diğer: Rigoni di Asiago Nocciolata, Krema Régal'ad, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Haribo Maoam Stripes, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|