27 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1054 kcal
|
Yağ: 27,09g | Prot: 55,01g | Karb: 147,55g.
Kahvaltı: Becel Margarina Original, Italac Leite Semidesnatado, Marilan Rosquinha Integral. Öğle Yemeği: Batata Doce, Frimesa Linguiça de Pernil , Contra-filé, Chuchu Cozido, Batata Doce. Akşam Yemeği: Italac Leite Semidesnatado, Da Terrinha Tapioca, Ovo. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jo Depois Que Infartei Kilo Geçmişi
|