27 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1351 kcal
|
Yağ: 32,80g | Prot: 74,85g | Karb: 202,57g.
Kahvaltı: Boca do Forno Biscoito de Polvilho Fibras, Ovo Frito sem Gordura, Uvas-Passas (sem Sementes), Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Banana Prata, Mamão Papaia, Cereja Fresca. Öğle Yemeği: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Carioca Feijão Cozido. Akşam Yemeği: Boca do Forno Biscoito de Polvilho Fibras, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Sadia Filé de Peito de Frango, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, La Violetera Tâmara Seca, Aveia em Flocos, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Copra Chocolate em Calda. Aperatifler/Diğer: Trident Trident Menta, Pipoca, Melancia. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|