27 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
918 kcal
|
Yağ: 52,70g | Prot: 38,08g | Karb: 75,06g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Батон, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: из Вологды Масло Сливочное Вологодское, Гречка Отварная, Вязанка Колбаса Докторская. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|