28 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
314 kcal
|
Yağ: 12,65g | Prot: 13,66g | Karb: 35,54g.
Kahvaltı: Tomaten, Metzgerfrisch Jagdwurst, Exquisa Creation Meerrettich, Burger Knäckebrot Sesam, Alnatura 3-Korn-Flocken, Schwarztee, Edeka Bio Joghurt Mild 3,8%, Marmelade. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mitteldorfsonja Kilo Geçmişi
|