Lyaysan93 Günlüğü, 28 Ara 22

28 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
87,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 19,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

847 kcal Yağ: 29,30g | Prot: 30,82g | Karb: 117,09g.   Kahvaltı: Мандарины, Нутелла Шоколадная Паста, Пятерочка Багет Традиционный. Öğle Yemeği: Яйцо, Брокколи. devamı için...
471 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Lyaysan93 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.