28 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1315 kcal
|
Yağ: 46,15g | Prot: 64,88g | Karb: 149,88g.
Kahvaltı: PB2 Peanut Powder With Cocoa, Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Aperatifler/Diğer: Côte d'Or Noir Amandes Entières. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|