28 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 30,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1444 kcal
|
Yağ: 66,17g | Prot: 31,23g | Karb: 178,38g.
Kahvaltı: Bonne Maman Confiture Abricot, Yoplait Crème Fraiche Épaisse , Beurre, Carrefour Petits Pains Grillés au Froment. Öğle Yemeği: Litchi, Clémentines, Danival Caviar d'aubergines, Jacquet Pain Spécial à la Farine de Seigle, Tradilège Lardons Nature , Petits Pois (Surgelés). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|