28 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 32,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
780 kcal
|
Yağ: 27,75g | Prot: 54,40g | Karb: 75,01g.
Kahvaltı: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Молоко, Кофе, Меридиан Сочные Крабовые Палочки, Пирожок с Печенью. Öğle Yemeği: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Магнит Форель Слабосоленая, Рис Вареный. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|