28 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1036 kcal
|
Yağ: 64,93g | Prot: 95,05g | Karb: 12,46g.
Kahvaltı: МарС Твикс , Сливочное Масло, Сыр Чеддер, Прошутто, Жареная или Запеченная Курица. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
malenkayafey Kilo Geçmişi
|