29 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 21,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
993 kcal
|
Yağ: 36,61g | Prot: 49,40g | Karb: 114,65g.
Kahvaltı: WRP On The Go Kopi, Dimsum. Öğle Yemeği: Lumpia Ayam, Pisang Roti (dengan Margarin), Jamur Putih (Ditumis), Telur Ceplok, Pastel. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|