29 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
854 kcal
|
Yağ: 54,58g | Prot: 59,07g | Karb: 32,50g.
Kahvaltı: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Nestlé Iogurte Natural Integral. Öğle Yemeği: Bolo Low Carb. Akşam Yemeği: Rabanetes, Couve Manteiga Refogada, Carne Moída Refogada. Aperatifler/Diğer: Monster Energy Absolutely Zero. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|