30 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 36,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1539 kcal
|
Yağ: 99,03g | Prot: 95,36g | Karb: 58,78g.
Kahvaltı: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вода, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Кофе (Растворимое), Залесский Фермер Сливки 10%. Öğle Yemeği: Избенка Сыр Полутвердый Фасованный Чильеджини Копченый со Вкусом Паприки, Вода, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Растительное Масло, Яйцо, Вода. Akşam Yemeği: Залесский Фермер Сметана Фермерская 15%, Нежинская Творог 5%, Капучино, Якитория Средиземноморский Салат, Вода (в Бутылке). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|