29 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1355 kcal
|
Yağ: 35,38g | Prot: 90,83g | Karb: 169,06g.
Kahvaltı: Мандарины, Сырная Долина Сыр Маасдам, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Белый Город Масло Сливочное, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость. Öğle Yemeği: Мандарины, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Большая Кружка Молоко 2,5%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|