29 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
437 kcal
|
Yağ: 14,85g | Prot: 14,01g | Karb: 62,05g.
Kahvaltı: Lactel Молоко 2,5%, Банановые Оладьи, Hersheys Chocolate Syrup , Хохланд Творожный Сыр (Сливочный). devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|