29 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 50,86g | Prot: 45,79g | Karb: 72,57g.
Kahvaltı: Клементины, Самокат Пирог Осетинский Рамонти Пайз с Мясом Индейки и Капустой, Creative Kitchen Суп Солянка Мясная , Самокат Ролл с Цыплёнком Сыром и Грибами, Самокат Кесадилья Куриная . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vishenka_na_tort Kilo Geçmişi
|