29 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
472 kcal
|
Yağ: 12,87g | Prot: 56,91g | Karb: 33,06g.
Kahvaltı: Корица, Herbalife Formula 1 Herbalife . Öğle Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриная Грудка Вареная Куриная Грудка Вареная. Akşam Yemeği: Творог. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Творог. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|