29 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 23,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
951 kcal
|
Yağ: 16,80g | Prot: 62,98g | Karb: 136,76g.
Kahvaltı: Queso Manchego, Aldi Pechuga de Pavo Cocida, Bonarea Barra de Pan . Öğle Yemeği: Fini Clouds Marshmallow, Hacendado Guisantes Enlatados, Salmón. Akşam Yemeği: Pan Blanco, Aldi Pechuga de Pavo Cocida. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
goncalvessonia Kilo Geçmişi
|