|
,
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1083 kcal
|
Yağ: 43,90g | Prot: 35,82g | Karb: 142,69g.
Kahvaltı: Делиция Вафли "Трубочки", Помидоры, Гречневая Каша. Öğle Yemeği: Своя Линия Оселедець Філе-Шматочки в Олії, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Agrola Хліб Львівський Заварний, Жареное Яйцо, Помидоры, Гречневая Каша. Akşam Yemeği: Премия Салями Золотистая, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Agrola Хліб Львівський Заварний. Aperatifler/Diğer: Roshen Ромашка. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|