29 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
451 kcal
|
Yağ: 12,84g | Prot: 34,65g | Karb: 57,16g.
Kahvaltı: Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Frozen Blueberries, Oatly Oat Milk, Ka'Chava Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|