29 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2261 kcal
|
Yağ: 105,37g | Prot: 83,30g | Karb: 239,32g.
Kahvaltı: Пролетарец Хлеб Дарницкий, Вдохновение Шоколад Классический, Пятерочка Яблоко Сезонное, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Öğle Yemeği: Лента Апельсин, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Пролетарец Хлеб Дарницкий, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Магнит Яблоко, Вдохновение Шоколад Классический. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|