Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Katyvettchen
Günlük
25 Kas 14
Katyvettchen Günlüğü, 25 Kas 14
Katyvettchen Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
heute ist endlich weihnachtsmarkteröffnung und ich habe frei -- juuhuuu -- ich werde mich durch alle leckereien futtern und alle glühweine "testen" :) da freue ich mich schon das ganze jahr drauf :) heute zählt kein ETB ;)
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,2 kg
.
Geriye kalan:
0,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Kasım 2014:
3544 kcal
Yağ: 64,87g | Prot: 68,90g | Karb: 509,74g.
Öğle Yemeği:
Gebratene Nudeln Huhn.
Akşam Yemeği:
Schinken Käse Toast, Flammkuchen.
Aperatifler/Diğer:
Glühwein.
devamı için...
2129 kcal
Egzersiz:
Ayakta Durmak - 5 saat, Uyku - 9 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 3 saat, Oturma - 7 saat.
devamı için...
sabit kilo
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Dann viel Spaß dabei, sowas sollte man dann auch mit allen Sinnen genießen.
25 Kas 14 üye tarafından:
jadzia1969
Hehe recht hast du! ;-) Dann wünsche ich dir viel Spaß!! :D
25 Kas 14 üye tarafından:
Everlost
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Katyvettchen Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle