29 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
443 kcal
|
Yağ: 12,98g | Prot: 13,02g | Karb: 69,29g.
Kahvaltı: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Blueberries, Plain Pancakes . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|