30 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1321 kcal
|
Yağ: 51,39g | Prot: 68,24g | Karb: 132,11g.
Kahvaltı: Каравай Бородинский Хлеб Заварной, Папа Может Сосиски Сочные, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Сливочное Масло. Öğle Yemeği: Сыр Российский, Шампанское, Балык, Пирог с Картофелем и Курицей. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Банан. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|