25 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1891 kcal
|
Yağ: 69,46g | Prot: 69,92g | Karb: 242,13g.
Kahvaltı: Hotdog, Breakfast Coffee. Öğle Yemeği: Leberkäse, Purland Frisches Mett, REWE Bäcker Brötchen. Akşam Yemeği: Ja! Fleischwurst, Banane, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Original, REWE American Sandwich. Aperatifler/Diğer: Haribo Cola Fläschchen , hanuta Hanuta Minis, Breakfast Coffee, Nussschokolade. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|