28 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
512 kcal
|
Yağ: 22,70g | Prot: 7,02g | Karb: 67,94g.
Kahvaltı: Сибирячок Сырок Глазированный . Akşam Yemeği: Lotte Milkis, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Кокосом. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|