25 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
152,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 37,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1458 kcal
|
Yağ: 50,17g | Prot: 54,03g | Karb: 197,82g.
Kahvaltı: Tea with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: Gouda or Edam Cheese, Butter , Gut & Günstig Roggen Brötchen. Akşam Yemeği: Ernte Krone Gemüse Mais, Danone Gervais Hüttenkäse, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bio Company Blaubeeren, Bio Joghurt Mild, Granulated Sugar . Aperatifler/Diğer: Ardilla Nuss-Frucht-Mischung, Brownie, Tea with Milk and Sugar, Bananas, Tea with Milk and Sugar. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|