30 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,6 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
429 kcal
|
Yağ: 13,64g | Prot: 18,74g | Karb: 57,57g.
Kahvaltı: Перекресток Чиабатта , Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом, Золотой Петр Хрустящие Мюсли Шоколадные с Орехами, Черный Кабан Свиная Колбаса, Искренне Ваш Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|