30 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
744 kcal
|
Yağ: 27,85g | Prot: 42,71g | Karb: 73,52g.
Kahvaltı: Mertenbach Landleberwurst Grob, Schwarzbrot, Aoste Hähnchenbrustfilet, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Gut Drei Eichen Bayrischer Leberkäse, Graubrot. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Letscho. Aperatifler/Diğer: TiP Ölsardinen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|