30 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1028 kcal
|
Yağ: 39,03g | Prot: 27,87g | Karb: 146,03g.
Kahvaltı: Nalu Nalu, Knorr Pasta Snack Carbonara. Öğle Yemeği: Bruine Boterham, Gervais Petit Gervais . Aperatifler/Diğer: Flat White, LU Cent Wafers (Pakje), Blauwe Bessen, Boni Krakelingen. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|