30 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1009 kcal
|
Yağ: 42,28g | Prot: 57,32g | Karb: 101,49g.
Öğle Yemeği: Банан, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Akşam Yemeği: Картошка Вареная, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yuliya.miroshnikova.1983 Kilo Geçmişi
|