|
Plus que 0,2 petits grammes pour passer en dessous du seuil des 58 kg 🔥🙊🥲
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1340 kcal
|
Yağ: 57,77g | Prot: 57,83g | Karb: 142,72g.
Kahvaltı: Monoprix Bio Cookies aux Pépites de Chocolat Noir, L'atelier Blini Houmous Bio, Monoprix Bio Toast Croustillant. Öğle Yemeği: Kara Lait de Coco, Florette Brocolis Vapeur, Lima Tempeh Nature, Riz Basmati, Thai Kitchen Green Curry Paste. Akşam Yemeği: Monoprix Aiguillettes de Poulet Multigraines, Concombre (Pelé), Jus de Citron, Graines de Sésame Mix, Tanoshi Vinaigre de Riz, Stevia, Huile de Sésame, Sel. Aperatifler/Diğer: Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Haribo Maoam Stripes. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|