30 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1805 kcal
|
Yağ: 60,88g | Prot: 124,53g | Karb: 191,14g.
Kahvaltı: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Роллы, РИФ Мидии Подкопченые с Сыром для Запекания. Öğle Yemeği: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вареное Яйцо, Индейка с ананасом, Булгур (Вареный). Akşam Yemeği: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Жареное Яйцо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Индейка с ананасом, Булгур (Вареный). Aperatifler/Diğer: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|