29 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2479 kcal
|
Yağ: 92,00g | Prot: 94,53g | Karb: 307,69g.
Kahvaltı: Омлет с Молоком, Nesquik Какао на Молоке. Öğle Yemeği: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Akşam Yemeği: Макароны Отварные, Рыба в Кляре. Aperatifler/Diğer: Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Самокат Кукурузные Палочки, Nestle Шоколадные Шарики, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом , Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|