30 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1781 kcal
|
Yağ: 74,04g | Prot: 70,24g | Karb: 205,25g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Butter, Roggenbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lindenhof Gouda, Gekochtes Ei, Wiltmann Peperoni-Salami. Öğle Yemeği: Gebratener Reis mit Hühnchen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|