31 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
760 kcal
|
Yağ: 37,28g | Prot: 55,88g | Karb: 49,92g.
Kahvaltı: Мандарины, Говядина Тушеная, Snickers Сникерс, Большая Кружка Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Запеченные или Жареные Креветки. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
varvara111111 Kilo Geçmişi
|