31 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 23,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
638 kcal
|
Yağ: 25,38g | Prot: 49,90g | Karb: 50,24g.
Kahvaltı: Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс. Öğle Yemeği: Говяжья Котлета на Пару, Семга Слабосоленая, Батон Нарезной. Aperatifler/Diğer: Эконом Маркет Крабовые Палочки. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ГридинаЕлена Kilo Geçmişi
|